Sonntag, 1. Juli 2007

Statistik

Seit dem Beginn des Trainings für dieses Event vor 8 Monaten am 01. November 2006 habe ich insgesamt

- 248 x trainiert bzw. an Wettkämpfen teilgenommen und dabei
- 5.574 KM zurück gelegt.
- 348h:35min habe ich dafür benötigt.
- lediglich 24 Einheiten (29:16h) davon waren Krafttraining und 3 Einheiten Spinning im Fitnessstudio
- 38 mal war ich im Wasser und habe in 41:41h insgesamt 114 KM geschwommen
- 65 Einheiten auf dem Rad schlagen mit 125:12h bzw. 3.489 KM zubuche
- 116 x war ich an der frischen Luft zum Laufen. In 140:55h habe ich 1.771km zurückgelegt.

Wettkämpfe in der Vorbereitungsphase:
- 3 Triathlons (jeweils 1 Sprint- / Kurz und Mitteldistanz)
- 1 Halbmarathon
- 1 5,5 KM-Lauf

Keine Kommentare: